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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado

KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado se enumeran a continuación.

Agua	51.44 g	51.44%
La energía (calorías)	274 kcal
Energía (julios)	1146 kJ
Proteína	20.62 g	20.62%
lípido total (grasa)	17.73 g	17.73%
Ceniza	2.38 g	2.38%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.96 g	7.96%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.91 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	198 mg	0.20%
Potasio, K	237 mg	0.24%
Sodio, Na	632 mg	0.63%
Zinc, Zn	1.84 mg
Cobre, Cu	0.411 mg
El manganeso, Mn	0.145 mg
El selenio, Se	24.2 µg
tiamina	0.037 mg
Riboflavina	0.195 mg
La niacina	4.601 mg

Nutrientes en KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado